(495) 794-10-20

Карате

Тренер спортивной секции Вилков Александр Пантелеевич. 

Многократный чемпион мира и Европы. 
Мастер спорта по контактному каратэ и рукопашному бою. 
Международный мастер боевых искусств. 
6 Дан Шотокан каратэ WSKF. 
4 Дан каратэ Шукокай KOI (Kobe Osaka International). 
Международный инструктор по каратэ Шотокан категории А. 
Международный рефери по каратэ Шотокан категории А.

Шотокан – это один из основных стилей  японского каратэ, разработанный выдающимся популяризатором и преподавателем каратэ Фунакоси Гитином и получившим дальнейшее развитие благодаря его сыну Фунакоси Ёситака.
Шотокан отличается линейными перемещениями и линейным 
приложением силы. Стойки низкие и широкие. Блоки жёсткие. Удары руками мощные и 
реверсивные с включением в удар бедра. 

Особое внимание уделяется: 

1. Выработке жесткого баланса, общей устойчивости, что достигается длительной отработкой низких, глубоких стоек;
2.  Вращательным «щелчковым» движением бедер в горизонтальной плоскости, в прямом или обратном ударе направления, что генерирует огромную разрушительную силу в ударах и блоках;
3.  Своевременному и мгновенному включению всех мышц в конечной фазе удара, когда положительное ускорение мгновенно сменяется отрицательным (если это возвратное движение) или резкой остановкой, благодаря чему возникает импульс от удара или блока, или 
ударная волна, распространяющаяся вглубь поражаемой поверхности. 

Как и любой вид спорта, карате несет в себе общеоздоровительный потенциал. Регулярные тренировки – это источник систематических физических нагрузок, которые формируют опорно-двигательный аппарат, увеличивают мышечную силу, укрепляют суставы и повышают иммунитет. 

Приглашаем детей  в группы от 7 лет. 
  
А так же приглашаются ВЗРОСЛЫЕ, которые желают повысить не только свою обороноспособность, но и достичь их духовного и физического совершенствования.

Дополнительная информация по телефону: 8(495) 794-10-20

Для записи в кружок необходима медсправка , разрешающая заниматься в данном клубном формировании.

Контакты

Руководитель: Вилков Александр Пантелеевич
Код руководителя: 61

Стоимость

Групповое - 4000 руб/мес
Разовое групповое- 700 руб.

Стоимость всех кружков    Квитанция об оплате    Образец заполнения

Расписание секции Каратэ

Группа Пон. Втор. Ср. Четв. Пятн. Суб. Воскр.
Каратэ20:00 - 22:00
Каратэ
Каб.: Т/З
Вилков А.П.

20:00 - 22:00
Каратэ
Каб.: 28
Вилков А.П.

© Государственное бюджетное учреждение культуры города Москвы «Культурный центр «Митино»
Адрес: 125368, Москва, улица Митинская, дом 31, корпус 1.
Телефон для справок: 794-10-20 E-mail: dkmitino@gmail.com Сайт: dkmitino.ru