(495) 794-10-20

У-ШУ

Руководитель – Антонов Сергей Юрьевич. Секция У-ШУ работает в КЦ Митино с 1995 г.

Цели секции:
Одной из важнейших целей является воспитание физически крепкого подрастающего поколения. А также: укрепление здоровья, развитие ловкости, координации движений, силы и выносливости, развитие творческого потенциала. Все это достигается через системные тренировки и добросовестное исполнение требований тренера.

Программа секции «У-ШУ» в Митино рассчитана на плановое доступное освоение занимающимися разучиваемого материала, включающего в себя:

  • общефизическую подготовку,
  • упражнения, развивающие силу,
  • координацию,
  • ловкость,
  • гибкость,
  • укрепляющие иммунитет – дыхательные упражнения,
  • упражнения, развивающие тактильную чувствительность,
  • основы акробатики,
  • спецтехнику, включающую ударно-бросковую часть.

Занимающиеся в секции китайской гимнастики У-ШУ в Митино изучают классические древнекитайские тренировочные комплексы:

  • Алмазный Архат,
  • Чань-Цюань 16, 20, 24 формы,
  • Ладонь Пяти Стилей,
  • Семь Сторожевых Башен – с палкой,
  • Пять Зверей Монастыря Шаолинь,
  • Чань Цюань с мечом цзянь,
  • Цветок Сливы – малый комплекс,
  • Сань Хуан Фа – комплекс Змеи Цай.

В программу секции «У-ШУ» входят так же основы дыхательной гимнастики Ци-Гун, комплекс «Восемь кусков парчи». Учащиеся овладевают прикладной техникой самозащиты. В перспективе – участие в показательных выступлениях, более углубленное изучение китайской культуры (семинары) – язык, искусство у-шу, выезд в Китай.

Правила и условия приема секции У-ШУ в ГБУК г. Москвы «КЦ «Митино»:

Получив разрешение у врача на занятия у-шу (справку), желающий заниматься приходит на собеседование с инструктором.

В секцию У-ШУ приглашаются: дети от 4-х лет, подростки, юноши и девушки.

Оплата производится в установленном порядке через банк. Код секции У-ШУ: 02

Группы формируются по возрасту и уровню подготовки.

Ушу в Митино Ушу в Митино Ушу в Митино Ушу в Митино

Для записи в кружок необходима медсправка , разрешающая заниматься в данном клубном формировании.

Контакты

Руководитель: Антонов Сергей Юрьевич
Код руководителя: 02

Стоимость

Групповое - 4800 руб. (1-3 год обучения)
Групповое - 4400 руб. (с 4-го года обучения)
Групповое (разовое) - 700 руб.

Стоимость всех кружков    Квитанция об оплате    Образец заполнения

Расписание секции У-ШУ

Группа Пон. Втор. Ср. Четв. Пятн. Суб. Воскр.
У-ШУ17:00 - 20:15
У-ШУ
Каб.: 20
Антонов Сергей Юрьевич

16:30 - 19:30
У-ШУ
Каб.: 20
Антонов Сергей Юрьевич

© Государственное бюджетное учреждение культуры города Москвы «Культурный центр «Митино»
Адрес: 125368, Москва, улица Митинская, дом 31, корпус 1.
Телефон для справок: 794-10-20 E-mail: dkmitino@gmail.com Сайт: dkmitino.ru