8 (495) 794 10 20

Митинская ул.,31/1
Митинская ул.,17/4
Пятницкое ш.,45

Йога, Йога 55+

Руководитель – Афанасьева Алиса Борисовна
Образование – высшее, сертификаты инструктора по йоге. Йога – это просто, приятно и очень полезно для здоровья. Занимаясь йогой, можно без особых усилий и нагрузок привести в порядок не только тело, но и свой беспокойный ум, потому что йога является не просто комплексом физических упражнений и дыхательных техник, которые улучшают самочувствие, но и духовной практикой. Она поможет найти равновесие, покой, гармонию, безмятежность и хорошее настроение. 

Занимаясь йогой, можно привести в порядок не только тело, но и свой беспокойный ум. Потому что йога не просто комплекс физических упражнений и дыхательных техник, которые улучшают самочувствие, но и духовная практика, помогающая найти равновесие, покой, гармонию и безмятежность.

Несколько занятий в неделю, 2-3 любимые позы утром и вечером самостоятельно - и из жизни постепенно уходят страхи, тревожность, бессонница, сезонные депрессии, пессимизм и скука. 

А еще йога – это возможность найти единомышленников и повод поговорить обо всем на свете.

Приходите! У нас пахнет апельсинами.

Для записи в кружок необходима медсправка , разрешающая заниматься в данном клубном формировании.


Контакты

Руководитель: Афанасьева Алиса Борисовна

Стоимость

Групповое - 3500 руб./мес
Групповое (50+) - 2200 руб./мес
Разовое групповое - 600 руб.

Стоимость всех кружков    Квитанция об оплате    Образец заполнения

Расписание секции "Йога"

Группа Пон. Втор. Ср. Четв. Пятн. Суб. Воскр.
Йога. Йога 55+21:00-22:00
Группа 1
Афанасьева А.Б.

10:00-11:00
Йога 55+
Каб.: 20
Афанасьева А.Б.

21:00-22:00
Группа 2
Афанасьева А.Б.

10:00- 11:00
Йога 55+
Каб.: 20
Афанасьева А.Б.

20:30-21:15
Группа 1
Афанасьева А.Б.

21:00-22:00
Группа 2
Афанасьева А.Б.

© Государственное бюджетное учреждение культуры города Москвы «Культурный центр «Митино»
Адрес: 125368, Москва, улица Митинская, дом 31, корпус 1.
Телефон для справок: 794-10-20 E-mail: dkmitino@gmail.com Сайт: dkmitino.ru